シ?ョキ?ンク?のススメ―ジョギングの基礎知識,実践知識等

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こんにちは。「楽しいジョギングのススメ」管理人の木村奈津子です。来春社会人になる22歳、大学生です!

いきなりですが、家族や友人に「ジョギングしよう!」と誘われたら、あなたはどうしますか??

私は開口一番断りました(^^;)だって、しんどそうなんだもん。体力にも運動神経にも自信はあるけれど、ただ走るだけっていうのはあまりおもしろくなさそう・・・。そもそも皆でワイワイやれる団体競技のほうが好きで、ジョギングには全く興味がありませんでした。何度か断ったものの、あまりにも友達がしつこく「ダイエットに付き合って!」と誘ってくるので、しぶしぶ始めたのが半年前のことです。

・・・実は、私今でも走ってます(^^)おもしろいんですよー!すっかりはまってしまったジョギングのことをもっといろんな人に知ってほしいと思って、このサイトを作りました。よろしければ最後までお付き合いください♪


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